2019.6.18 今朝は、母とゴミ捨て&ペットボトル捨てを兼ねて散歩をしてみた。 高齢者は筋力がすぐに低下するから、体調を見ながら足腰を鍛えるリハビリも必要。 コレを怠ると、怪我は治っても足腰が弱くなって歩行困難にでもなったら大変だ。 まだ一日の大半…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。