片側顔面痙攣〜6回目（手記より）

朝9:49〜9:51 痙攣が起きる。

今日は昨夜からあまり眠れず、1〜2時間おきにめが覚めた。

朝、左側顔面がこわばっているような感じがあった。

朝シャンを始めると痙攣が起こる。

特に何もせず（マッサージなど）そのままシャワーを浴びる。

いつもより痙攣後のヒクつきが少ない気がした。

あまり、マッサージ等をしなかったから？

でも、左側顔面に重い感じは残った（午後も）。